πηγή

Biribildu στα Βάσκικα σημαίνει "να γυρίζεις", "να κάνεις ένα γύρο". Ο αρχιτέκτονας Μηνάς Κοσμίδης έχοντας αυτό στο μυαλό του ως βασική έμπνευση, σχεδίασε και υλοποίησε ένα εστιατόριο πραγματικά ξεχωριστό, με χρώματα και στοιχεία που σου προκαλούν συναισθηματική ευφορία και σου φτιάχνουν τη διάθεση.

Αφίσες με "χτυπητά" χρώματα, ένα αφαιρετικό καρουσέλ και μια διάχυτη αίσθηση γιορτής! Το concept ως αφετηρία, είναι φυσικά το τσίρκο με τα κυκλικά του στοιχεία να κυριαρχούν. Ο συνδυασμός όμως της διακόσμησης με τα ιδίου ύφους γραφιστικά στοιχεία και εφαρμογές του Γιάννη Τοκαλατσίδη δημιουργούν ένα τελικό αποτέλεσμα υψηλής αισθητικής με αναφορές στο γαλλικό αλλά και στο αμερικάνικο καθημερινό εστιατόριο.

Το φαγητο όσο καλό κι αν είναι, πάντα έχει καλύτερη γεύση όταν το απολαμβάνεις σε ένα χώρο όμορφο, άνετο και υψηλής αισθητικής. Αυτό καταφέρνει το συγκεκριμένο εστιατόριο, γεμίζοντας πρώτα το μυαλό σου με όμορφες και χαρούμενες σκέψεις και κατόπιν το ... στομάχι σου με πραγματικά καλό φαγητό.

Το Biribildu βρίσκεται στην Αθήνα, στη λεωφόρο Ποσειδώνος 79 στον Άλιμο.

photo © studiovd.gr, Nikos Vavdinoudis & Christos Dimitriou

Πως θα σας φαινόταν αν ένα ή περισσότερα, μικρά ή μεγάλα, χάρτινα δεινοσαυράκια πραγματικά ακολουθούσαν με το κεφάλι και το βλέμμα τους την κίνησή σας?

Η συγκεκριμένη οφθαλμαπάτη είναι τόσο "αληθινή" και αστεία που αυτός που την εκτέλεσε και την ανέβασε στο youΤube αξίζει ένα μικρό ευχαριστώ από μέρους μας!

Από ότι λέει, βασίστηκε σε ένα σχέδιο που έκανε μια εταιρία παιχνιδιών για να γιορτάσει κάποια "εταιρική" επέτειο.

Ο "Innocence en Danger" (η αθωότητα σε κίνδυνο) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που μάχεται κάθε μορφή σεξουαλικής κακοποίησης που μπορεί να υποστεί ένα παιδί.

Σε αυτό το πλαίσιο, χρηματοδότησε τη διαφημιστική καμπάνια " Who's really chatting online with your child? " θέλοντας να δείξει ποιος μπορεί πιθανόν να κρύβεται πίσω από τα emoticons που βρίσκονται στα εισερχόμενα μηνύματα στο chat box ενός παιδιού.

«Δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυΐα, το μόνο που χρειάζεται είναι να είσαι ο εαυτός σου». Αυτό είναι το μήνυμα του Austin Kleon, ενός νεαρού συγγραφέα και καλλιτέχνη που γνωρίζει πως η δημιουργικότητα είναι παντού, η δημιουργικότητα είναι για όλους.

Ποιός βαριέται να στρώνει το κρεβάτι του κάθε πρωί? (βλέπω πολλά χεράκια χαχαχα...)

Γιά όλους εμάς λοιπόν που το πρωινό στρώσιμο του κρεβατιού είναι αγγαρία δυσβάσταχτη, η λύση είναι έτοιμη: το κρεβάτι με φερμουάρ (Zip Up Bed).

Δεν χρειάζεται πλέον να κανουμε τίποτα περισσότερο κάθε πρωί, από το να τραβάμε απλώς το φερμουάρ του κρεβατιού μας γύρω γύρω και είναι ΕΤΟΙΜΟ!!!

Και όλα είναι όμορφα κρυμμένα...

(επίσης το design του είναι μίνιμαλ και φουτουριστικό, πράγμα που το βάζει πάνω πάνω στη λίστα μου με τα "must buy")

Ποντάρετε στις θαυματουργές ιδιότητές τους για υγιές, παραγωγικό και κοφτερό μυαλό.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα πολλών ερευνών, η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Αν λοιπόν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη, να ενισχύσετε την προσοχή σας, αλλά και να αυξήσετε την αποδοτικότητά σας, εντάξτε τα παρακάτω στο διαιτολόγιό σας:

Παρόλο που η πρώτη "καθαρή" υποβρύχια φωτογραφία τραβήχτηκε από τον Louis Boutan το 1893, πέρασαν αρκετές δεκαετίες μέχρι να μπορέσει το ευρύ κοινό να ασχοληθεί με αυτό το είδος χρησιμοποιώντας εύκολα υποβρύχιες - αδιάβροχες φωτογραφικές κάμερες.

Σήμερα, οι αδιάβροχες ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές αλλά ακόμα και κάποια αδιάβροχα smartphone επιτρέπουν σχεδόν τον οποιονδήποτε να ασχοληθεί με την υποβρύχια φωτογραφία. Παρακάτω μπορούμε να θαυμάσουμε μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και αξιοθαύμαστες υποβρύχιες εικόνες με ανθρώπους αλλά και με διάφορα είδη ζώων.

ΕΠΙΔΑΥΡΟΣ: Μέσα στα 12 λεπτά, που ήταν ανοιχτός ο φωτοφράκτης, ο Λουκάς ανεβοκατέβαινε το θέατρο της Επιδαύρου ρίχνοντας φλασιές. Κι έτσι κατάφερε να γεμίσει τις άδειες κερκίδες του θεάτρου, αποτυπώνοντας τη σιλουέτα του 59 φορές.

"Ο καταξιωμένος φωτογράφος Λουκάς Χαψής, φωτίζει με αστρικές ανταύγειες τα σπουδαιότερα μνημεία της αρχαιότητας"

Από μικρός ήταν ένα παιδί που μετρούσε τα άστρα, όμως ο Λουκάς Χαψής έγινε λάτρης της αστροφωτογραφίας το 1995, όταν φωτογράφισε την πρώτη του ολική έκλειψη ηλίου. Το 2011 άνοιξε τη φωτογραφική ενότητα των μνημείων κάτω από έναστρους ουρανούς σε μια πολυσυζητημένη έκθεση στο Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου, με θέμα τα αγάλματα Μοάι στα Νησιά του Πάσχα. Αυτή τη φορά, στα πλαίσια των επετειακών δραστηριοτήτων για τα 10 χρόνια λειτουργίας του Νέου Ψηφιακού Πλανηταρίου, εγκαινιάστηκε, την Τρίτη 5 Νοεμβρίου, η έκθεσή του Ναοί στο σχήμα του ουρανού…, η οποία ανοίγει μια «ουράνια πύλη» προς τον αρχαίο ελληνικό κόσμο. Ανυπέρβλητης ομορφιάς αρχαιολογικοί τόποι πλαισιώνονται από απόκοσμα νυχτερινά τοπία και το αποτέλεσμα καθηλώνει, όχι μόνο λόγω της απουσίας ειδικών εφέ, αλλά και χάρη στο γεγονός ότι ο φωτογράφος εξασφάλισε πρόσβαση σε σχεδόν απροσπέλαστα μνημεία πολιτιστικής κληρονομιάς. Τα συναισθήματα του Λουκά έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. «Στα διαλείμματα της φωτογράφισης», λέει ο ίδιος, «αρκεί να κλείσεις τα μάτια σου και να περάσεις ανάμεσα στους κίονες και στα λείψανα της αρχαίας εποχής για να αισθανθείς ότι κάτι συμβαίνει. Αρκεί να σταθείς μπροστά ή δίπλα στο ναό και θα νιώσεις την αρμονία να διαπερνά ολάκερο το σώμα σου».

Εκτός από το δέντρο που στολίζουμε κάθε Χριστούγεννα στο σπίτι μας, έθιμο είναι πλέον να στολίζουμε και το δικτυακό μας προσωπικό χώρο, είτε πρόκειται για το προφίλ μας στο facebook είτε για κάποια σελίδα που διαχειριζόμαστε.

Αναλογιζόμενο αυτή τη συνήθεια, το "team" του blog "ΧαμαιΛέων" έκανε για εσάς μια (εξαιρετικά δύσκολη) επιλογή από χριστουγεννιάτικα covers που βρήκε στο internet. Τα 40 καλύτερα (την "αφρόκρεμα" δηλαδή) σας τα παρουσιάζουμε σ' αυτή την ανάρτηση, για να επιλέξετε ποιό σας αρέσει περισσότερο και ποιό σας ταιριάζει, προκειμένου να στολίσετε το προφίλ ή την σελίδα σας στο facebook.

Μαζί με πολλές ευχές για καλά Χριστούγεννα, με χαρά, υγεία και καλή τύχη!!!

Πηγή

Όταν ήμουν μικρός μου άρεσε πολύ το τσίρκο, και στο τσίρκο μου άρεσαν πιο πολύ τα ζώα. Μου έκανε τρομερή εντύπωση ο ελέφαντας που, όπως έμαθα αργότερα, είναι το αγαπημένο ζώο όλων των παιδιών. Στην παράσταση, το θεόρατο ζώο έκανε επίδειξη του τεράστιου βάρους του, του όγκου και της δύναμής του...

 Όμως, μετά την παράσταση και λίγο προτού επιστρέψει στη σκηνή, ο ελέφαντας στεκόταν δεμένος συνεχώς σ΄ ένα μικρό ξύλο μπηγμένο στο έδαφος. Μιά αλυσίδα κρατούσε φυλακισμένα τα πόδια του.



Ωστόσο, το ξύλο ήταν ήταν αληθινα μικροσκοπικό κι έμπαινε σε ελάχιστο βάθος μέσα στο έδαφος. Μολονότι η αλυσίδα ήταν χοντρή και ισχυρή, μου φαινόταν ολοφάνερο ότι ένα ζώο που μπορούσε να ξεριζώνει δέντρα με τη δύναμη του, θα μπορούσε εύκολα να λυθεί και να φύγει.


 
Το θεωρούσα αληθινό μυστήριο. "Μα τι τον κρατάει; Γιατί δεν το σκάει;"

Όταν ήμουν πέντε ή έξι ετών ετών πίστευα ακόμα στη σοφία των μεγάλων. Ρώτησα τότε κάποιον δάσκαλο ,τον πατέρα μου ή ένα θείο μου, για το μυστήριο του ελέφαντα. Κάποιος μου εξήγησε ότι ο ελέφαντας είναι δαμασμένος.

Έχετε δει ποτέ κάποιο πουλί γαντζωμένο σε κλαδί ενός ψηλού δέντρου και να αναρωτηθήκατε: "Τι θα συμβεί αν αποκοιμηθεί; Πώς θα μπορέσει να κρατηθεί εκεί επάνω;" 

Σύμφωνα με το blog 'Ars Anatomica' που ασχολείται με τη μορφολογία των ζώων,  tα νύχια των πουλιών λειτουργούν μέσω ενός "συστήματος τροχαλίας των τενόντων," , και μπορεί να κλειδώνει στη θέση που βρίσκεται. 




Το πόδι του πουλιού κλείνει και γαντζώνει αυτόματα, όταν κάμπτονται ο αστράγαλος και η άρθρωση του γόνατου.   Αυτό ο μηχανισμός γαντζώματος συνεχίζει να υφίσταται  μέχρι  τα άκρα να  ισιώσουν και πάλι. 






Έτσι, αντί να ξοδεύουν πολύτιμη ενέργεια κρατώντας τους μύες σφιχτά, όπως θα κάναμε εμείς αν κρεμόμασταν από κάποιο κλαδί, τα πουλιά χρησιμοποιούν αυτό το μηχανισμό που ασφαλίζει στη θέση του. 




Και, φυσικά, αυτό το θαυμαστό ανατομικό σύστημα δεν λειτουργεί μόνο πάνω στα τηλεφωνικά καλώδια, αλλά και κατά τη διάρκεια επιθέσεων: 




Τα αρπακτικά πουλιά  ορμούν στη λεία με τα νύχια / πόδια απλωμένα. Η πρόσκρουση με το θήραμα διπλώνει τα πόδια του αρπακτικών, με αποτέλεσμα τα νύχια να σφίγγουν αυτόματα, σκίζοντας το θήραμα. Η αυτόματη λαβή είναι αρκετά ισχυρή για να σκοτώσει, και αυτό είναι που επιτρέπει σε κάποια είδη γερακιού να πιάνουν και να σκοτώνουν άλλα πτηνά, ενώ βρίσκονται  στον αέρα.

Πηγή

Ο Tatsputin είναι ένας εργαζόμενος πατέρας που κάνει επαγγελματικά ταξίδια με αεροπλάνο 10 μέρες το μήνα. Στις πτήσεις, έχει πάντα μαζί του κάποιες ζωγραφιές των παιδιών του, τις οποίες χρωματίζει κατα τη διάρκεια των ταξιδιών του. Επιστρέφοντας, "ξαναχαρίζει" τις ζωγραφιές, χρωματισμένες πλέον και με πολύ διαφορετική όψη, στα παιδιά του τα οποία τις λατρεύουν!

Χρησιμοποιεί συνήθως τα χρωματιστά του μολύβια και δεν αφήνει ούτε χιλιοστο χωρίς χρώμα. Οπως φαίνεται στις φωτογραφίες, τα σκίτσα αποκτούν χρώμα, βάθος, σκιές, όγκο, "ζωή"!

Σχετικά γρήγορα, αποφάσισε να "κρατήσει αρχείο" από αυτή του τη δημιουργική έκφραση της αγάπης του προς τα παιδιά του, οπότε άρχισε να φωτογραφίζει τις εικόνες πριν και μετά. Αρκετές φορές όμως λόγω της λαχτάρας του να ξεκινήσει την "επιχρωμάτωση" ξεχνάει να φωτογραφίσει το "πριν".

Σε κάποιο ταξίδι του ο Tatsputin ξέχασε να πάρει μαζί του τα χρωματιστά του μολύβια και προκειμένου να μη χάσει την ευκαιρία για ζωγραφική, αποφάσισε να περάσει τα σκίτσα στο iPad και να τα χρωματίσει ψηφιακά. Μετά από την παρότρυνση της γυναίκας του να δημοσιοποιήσει αυτή του την αξιαγάπητη ασχολία, ο Tatsputin "ανέβασε" αυτές τις υπέροχες ζωγραφιές στο διαδίκτυο στην ιστοσελίδα Imgur σε ένα άλμπουμ με τίτλο "Coloring my kids art" και το μοιράστηκε στο Reddit. Από ότι λέει θα συνεχίσει να "ανεβάζει" κι άλλες εικόνες, απόδειξη, το ότι έχει ανεβάσει 2 νέες για τις γιορτές των Χριστουγέννων.

Γράφει ο Χρήστος Τσαντής.  Στις αρχές του 20ου αιώνα οι αδελφοί Ράιτ πραγματοποιούν την πρώτη πτήση στους ουρανούς. Την ίδια εποχή γεννιέται ένα παιδί στη Λυών της Γαλλίας που έμελλε να μαγευτεί από τα αεροπλάνα απογειώνοντας εκατομμύρια ανθρώπους με τα ταξίδια της αναζήτησης του «μικρού πρίγκιπα».





Εκείνος ζει από τότε στον πλανήτη της παιδικής του ηλικίας, στη πιο όμορφη χώρα του κόσμου. Εκεί που οι μεγάλοι δύσκολα φτάνουν, μα κι όταν φτάνουν χρειάζεται να κοπιάσουν, για να καταφέρουν να δουν τα μικρά και μεγάλα μυστικά που κρύβει αυτός ο υπέροχος κόσμος. Γιατί όπως είναι γνωστό «την ουσία δεν τη βλέπουν τα μάτια. Μόνο με την καρδιά βλέπει κανείς καθαρά».
Από μικρός αγαπούσε πολύ τα παραμύθια. Το 1904 σε ηλικία 4 μόλις ετών έχασε τον πατέρα του. Η μητέρα του, τα τέσσερα αδέρφια του, τα λουλούδια στις αυλές, ο ουρανός και τ' άστρα, το φεγγάρι, τα πουλιά, οι γρύλλοι που πάλευε να εκγυμνάσει, έγιναν μια μεγάλη οικογένεια που τον τύλιγε κάθε νύχτα με σεντόνι το φεγγάρι κι όνειρα, για ταξίδια μακρινά σε κόσμους που ακόμα και σήμερα δεν έχουν αποκαλυφθεί.

Ο Αντουάν ανάμεσα στον μικρό αδελφό του Φρανσουά και την αδελφή του Σιμόν

Πηγή

.
Απίστευτες φωτογραφίες από θαλάσσια πλάσματα που σπανίως έρχονται σε επαφή με ανθρώπους - Ζούνε κυρίως σε πολύ βαθιά νερά και η μορφολογία τους ξενίζει.

Ποιός είπε πως δεν υπάρχουν στις μέρες μας ζωντανά απολιθώματα ζωικών ειδών που έζησαν πριν από αιώνες; Η φύση φαίνεται πως σε πολλές περιπτώσεις έχει “ξεχάσει” να εξελίξει πολλά είδη της, με τα περισσότερα εξ' αυτών να ζουν στη θάλασσα και δη σε απύθμενα βάθη. Εκεί που δεν φτάνει το φως του ήλιου και σπανίως φτάνει άνθρωπος ή φωτογραφικός φακός. Όταν όμως συμβεί αυτό, τότε οι εικόνες που απαθανατίζονται είναι πραγματικά μοναδικές!

Μπύρα η αναμάρτητη

«Όποιος πίνει, κοιμάται νωρίς. Όποιος κοιμάται πολύ, δεν αμαρτάνει. Όποιος δεν αμαρτάνει, πάει στον παράδεισο. Άρα, ας πιούμε μπύρα!». Τάδε έφη ο Λούθηρος, προτού καρφώσει στον καθεδρικό ναό της Βιτεμβέργης τις 95 Θέσεις του, κηρύσσοντας τον πόλεμο στην καθολική εκκλησία. Η φράση μπορεί και να είναι όντως δική του καθώς, με τις αυστηρές νηστείες που επέβαλλε ο χριστιανισμός, η θρεπτική αξία της μπύρας είχε εκτιμηθεί ιδιαίτερα στα μοναστήρια. Έτσι, οι μοναχοί που ασχολήθηκαν επισταμένως με το ζήτημα, έγιναν οι καλύτεροι ζυθοποιοί.

Τα λάθη πληρώνονται

Για να εξισορροπήσουν την πίκρα του κριθαριού, χρησιμοποιούσαν ένα μείγμα από πολλά βότανα, οπότε το παραμικρό λάθος στη δοσολογία ενός δηλητηριώδους φυτού, μπορούσε να έχει άσχημες παρενέργειες. Στον βαθύ Μεσαίωνα, τέτοια λάθη στάθηκαν αφορμή να οδηγηθούν στην πυρά ως μάγισσες πολλές γυναίκες παραγωγοί μπύρας (brew witches), με το τελευταίο καταγεγραμμένο περιστατικό να χρονολογείται το 1591.

Ο κανόνας της καθαρότητας

Όταν οι τοπικοί φεουδάρχες αποφάσισαν να αναγάγουν την μπύρα σε εμπορεύσιμο –άρα και φορολογήσιμο– προϊόν, έπρεπε να τεθούν κάποια κριτήρια ποιότητας. Πρώτος ο δούκας Γουλιέλμος Δ’ της Βαυαρίας καθιέρωσε νόμο «Περί καθαρότητας της μπύρας» (Reinheitsgebot), που έθετε αυστηρούς περιορισμούς στα υλικά παρασκευής της: σιτάρι, κριθάρι, λυκίσκος και νερό. Ο κανόνας τηρήθηκε ευλαβικά και ισχύει μέχρι τις μέρες μας. Ξέρετε άλλο νόμο με παρόμοια χρονική διάρκεια;

Μπύρα η αντισηπτική!

Η βιομηχανική επανάσταση επέφερε και τη μαζική παραγωγή της μπύρας, που είχε γίνει το αγαπημένο ποτό των λαϊκών στρωμάτων, αλλά και των γιατρών της εποχής: οι αντισηπτικές ιδιότητες που της προσέδιδαν οι 4-5 βαθμοί αλκοόλ, την καθιστούσαν πολλές φορές ασφαλέστερο ποτό από το νερό, δεδομένου ότι στις βιομηχανικές περιοχές ο υδροφόρος ορίζοντας μολυνόταν από τα ακατέργαστα λύματα των εργοστασίων.

Παστεριωμένη μπύρα

Στα μέσα του 19ου αιώνα στη Γαλλία, ο χημικός Λουί Παστέρ κατάφερε να απομονώσει τα βακτήρια, που προκαλούσαν ανεπιθύμητες παρενέργειες κατά τη διάρκεια της ζύμωσης. Στην προσπάθειά του να βελτιώσει την παραγωγή της μπύρας, εφηύρε μια πρωτοποριακή μέθοδο, κατά την οποία οι παθογόνοι μικροοργανισμοί εξολοθρεύονταν με θέρμανση. Πρόκειται για τη γνωστή μέθοδο της παστερίωσης, που άνοιξε νέα σελίδα στην παραγωγή και τη διατήρηση των τροφίμων.

Η μπύρα συντροφεύει την ανθρωπότητα από τα πρώτα βήματα του πολιτισμού. Στις εύφορες κοιλάδες του Ευφράτη…

…η μπύρα είχε τη δική της ιστορία

Οι Σουμέριοι ήταν εκείνοι που ανακάλυψαν, από μια τυχαία ζύμωση βρεγμένου κριθαριού, το ποτό που θα δρόσιζε τη δύσκολη ζωή των πρώτων καλλιεργητών. Οι Βαβυλώνιοι, που τους διαδέχτηκαν, τήρησαν την παράδοση. Στον περίφημο κώδικα του Χαμουραμπί, η μπύρα παρουσιάζεται σαν μια μετάβαση από τη βαρβαρότητα στον πολιτισμό. Κι αυτό γιατί οι άνθρωποι μαθαίνουν να καταναλώνουν κατεργασμένες τροφές, όπως ψωμί και μπύρα. Ωστόσο, δεν διευκρινίζεται ποιο από τα δύο δημιουργήθηκε πρώτο, αν και η μπύρα έχει τις περισσότερες πιθανότητες να προηγείται χρονικά, επειδή η παρασκευή της είναι πιο απλή.

Oι επιτυχημένοι άνθρωποι εκτός από ένα -προφανώς- εξαιρετικό μυαλό, απεριόριστη  θέληση, επιμονή, ταλέντο και πολύ δουλειά που ρίχνουν, τους διακρίνει συνήθως μια ιδιαίτερη ψυχική και διανοητική δύναμη.

Το περιοδικό Forbes σε άρθρο του πριν μερικές ημέρες επιχείρησε να σκιαγραφήσει τους ψυχικά - διανοητικά δυνατούς ανθρώπους μέσα από τα 13 «δεν» που λένε ή που (δεν) κάνουν:

1. Δεν χάνουν χρόνο με το λυπούνται για τους εαυτούς τους, αλλά αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους, αντιλαμβάνονται ότι η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη και όταν κάτι μια κίνηση δεν τους  βγαίνει, χωρίς να χάνουν χρόνο, περνάνε στην επόμενη.

2. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να τους κάνουν να νιώσουν κατώτεροι και δεν αφήνουν να γίνει φανερό ότι έχουν χάσει τον έλεγχο των κινήσεων τους ή των συναισθημάτων τους.

3. Δεν προσπαθούν να αποφύγουν τις αλλαγές. Αντίθετα τις επιζητούν καθώς τους κάνουν να βγάζουν τον καλύτερό τους ευατό και άρα τους κάνουν πιο δυνατούς.

4. Δεν σπαταλούν ενέργεια σε οτιδήποτε δεν μπορούν να ελέγξουν. Δεν διαμαρτύρονται για την κίνηση, για τη χαμένη βαλίτσα στο αεροδρόμιο ή για άλλους ανθρώπους, αφού γνωρίζουν ότι όλα αυτά είναι πέρα από το δικό τους έλεγχο.